Wynalazki zwane mobilnymi, jak mobilny telefon czy mobilny internet, paradoksalnie sprawiły, że my przestaliśmy być mobilni. Wg WHO 80% nastolatków ma za mało aktywności fizycznej, a otyłość i cukrzyca to dzisiaj choroby cywilizacyjne.
W powietrzu pomału czuć już wiosnę, co zachęca do częstszego wychodzenia na zewnątrz. Dlatego w ramach 11. Lekcji Higieny Cyfrowej postanowiliśmy pod dyskusję poddać temat aktywności fizycznej, oczywiście w kontekście ekranów. Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla zdrowia i samopoczucia? Jak korzystanie z urządzeń ekranowych wpływa na to, ile się ruszamy? Jak dbać o swoje ciało w dobie wszechobecnych ekranów? Czy zachowanie zdrowej równowagi między ekranami a ruchem jest w ogóle możliwe?
Tradycyjnie dla naszych uczestników i uczestniczek przygotowaliśmy wybór wartościowych materiałów źródłowych oraz gotowe scenariusze lekcji dla różnych grup wiekowych. Zachęcamy do korzystania!
Zapisy do programu.
11. Lekcja Higieny Cyfrowej – aktywność fizyczna i ekrany
Fundacja Orange ogłasza nabór na darmowe szkolenia z higieny cyfrowej dla wszystkich szkół podstawowych z całej Polski!
Jeśli uważasz, że to, co robimy jest ważne, wesprzyj nas!
Zostań naszym Patronem/Patronką i wspieraj nas co miesiąc!
Możesz też wesprzeć nas jednorazowo dowolną kwotą
Dziękujemy! Każda wpłata jest dla nas potwierdzeniem, że nasze działania mają sens.