„Zrozumienie, że każdym z nas kierują potrzeby, jest kluczem do higieny cyfrowej. Bez tego nie pomoże nawet tuzin aplikacji ograniczających czas ekranowy. Jeśli odetniemy sobie nagle dostęp do telefonu, którym uciszaliśmy tak wiele naszych potrzeb, i nie postaramy się zaspokoić ich w inny sposób, to nabawimy się jedynie frustracji i głodu ekranowego.”
To cytat z nowej książki skierowanej do młodzieży pt. „Twój telefon, twoje zasady. Jak dzięki higienie cyfrowej żyć po swojemu” autorstwa Magdalena Bigaj. Już teraz możecie przeczytać jej fragment na internetowych łamach Pismo.
Książkę można zamawiać w przedsprzedaży (link w komentarzu). Oficjalna premiera „Twój telefon, twoje zasady. Jak dzięki higienie cyfrowej żyć po swojemu” będzie miała miejsce 24 września br.
Więcej informacji o książce można znaleźć tutaj.
