Warsztaty dla studentów w ramach projektu „Ciszej. O zdrowych relacjach z technologią i dźwiękami miasta”

Projekt „Ciszej. O zdrowych relacjach z technologią i dźwiękami miasta” łączy edukację kulturalną, profilaktykę zdrowia psychicznego oraz działania w przestrzeni miejskiej. Jego celem jest zwiększenie świadomości mieszkańców Warszawy — szczególnie dzieci, młodzieży oraz ich opiekunów — w zakresie świadomego korzystania z technologii, zarządzania bodźcami i potrzeby regularnego wyciszenia. To zaproszenie do refleksji nad tym, jak dźwięki miasta, media cyfrowe i ciągła dostępność wpływają na nasze samopoczucie, koncentrację i relacje z innymi.

„Ciszej…” wpisuje się w szerszy nurt miejskich działań zwracających uwagę na jakość życia w nowoczesnym mieście, takich jak Szkolne Strefy Ciszy czy Strategiczna mapa hałasu m.st. Warszawy. Podobnie jak one, projekt podkreśla znaczenie przestrzeni sprzyjających odpoczynkowi — zarówno w szkołach, jak i w przestrzeni publicznej. Cisza nie jest tu brakiem dźwięku, lecz wartością: warunkiem rozwoju, równowagi psychicznej i uważnego bycia tu i teraz.

Projekt staje się częścią miejskiego dialogu o potrzebie ciszy — rozumianej jako wspólne dobro, które wspiera zdrowie psychiczne, relacje społeczne i jakość codziennego życia w dynamicznym, wielowymiarowym mieście.

Prowadzenie: Aleksandra Sulmicka