Group 13

Higiena cyfrowa wpływa na twoje zdrowie i funkcjonowanie.
Poznaj wyniki badania.
Wypełnij Test Higieny Cyfrowej.

Czym jest higiena cyfrowa?

Higiena cyfrowa to chroniące zdrowie zachowania związane z używaniem technologii informacyjno- komunikacyjnych, zwłaszcza internetu
i urządzeń ekranowych.

Czas spędzany przed ekranem kontroluje 14,3% badanych. Blisko 2/3 z nich uważa, że spędza w ten sposób dużo, a nawet za dużo czasu. 1 na 5 osób ogranicza liczbę powiadomień w telefonie, a 9,3% unika używania ekranów przed snem.

To jedne z najważniejszych wyników pierwszego Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej 2022. Przeprowadzono je w listopadzie 2022 roku na reprezentatywnej grupie dorosłych internautek i internautów w Polsce, co daje obraz poziomu higieny cyfrowej polskiego społeczeństwa, którego 88,4% korzysta obecnie z internetu.

W dbaniu o higienę cyfrową ważniejsza niż sztywna lista zasad jest świadomość związku pomiędzy naszym zdrowiem a tym, jak używamy urządzeń ekranowych. Poznaj cztery obszary higieny cyfrowej oraz wpływ na zdrowie zachowań, które znajdują się w Teście Higieny Cyfrowej.

Organizatorzy →

Fundacja Instytut Cyfrowego Obywatelstwa

Fundacja Orange

Patroni Honorowi →

Partner →